देवघर: GIWA संगठन के “हेल्थ इस वेल्थ” सीरीज-2 का आयोजन

ग्लोबल इंडियन वीमेन एसोसिएशन (GIWA) की ओर से एन.सी. गर्ल्स स्कूल में एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य पर जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया ।इस सीरीज का नाम ‘स्वास्थ्य ही धन है’ है, जिसमें योग, पोषण, फेशियल योग, मासिक चक्र स्वास्थ्य और सफाई के बारे में जानकारी दी गई।

GIWA के सदस्यों के द्वारा इस सीरीज का आयोजन किया गया है, जिन्समें विशेषज्ञता के साथ अध्यक्ष जी आई आई शोभा बथवाल द्वारा फेशियल योगा, यानी जब हम बच्चे पढ़ते पढ़ते थक जाते हैं या कंप्यूटर लैपटाप मोबाइल पर काम करते करते थक जाते हैं चेहरे के स्ट्रेस टेंशन है तो कैसे एक मुस्कुराहट में बदलकर रिलैक्स कर सकते हैं और चेहरे पर सदा ताजगी खिली रहे इसके टिप्स दिए और एक्सरसाइज बताया। जी आई राधा अग्रवाल द्वारा योगाभ्यास एवं प्राणायाम के विभिन्न तरीक़े बताए जो आज बच्चों के एकाग्रता और मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही आवश्यक है।, जी आई विधि द्वारा बच्चों को स्वच्छता एवं हाइजीन पर बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न पूछे जिनका जवाब बच्चे दिए और उन्होंने बख़ूबी उन्हें समझाया ।इससे बच्चे सभी उत्साह से भर गए और सही उत्तर देने वाले बच्चों को गिफ़्ट भी दिया। जी आई सोनिया धानुका द्वारा फलों सब्ज़ियों के विभिन्न रंगों का महत्व एवं हमारे खानपान में उसका क्या स्वास्थ्य वैल्यू है, इस पर प्रकाश डाला। जी आई आई टीनी द्वारा मासिक चक्र -स्वास्थ्य और सफाई के मामले पर प्रकाश डाला गया ।

यह कार्यक्रम स्वास्थ्य और जीवनशैली के महत्व को समझाने और लड़कियों के स्वस्थ जीवन को प्रमोट करने के प्रयास पर ज़ोर दिया गया ।बच्चों के साथ खेल खेल में क्विज यानी प्रश्न पूछे गए जो की स्वास्थ से जुड़ेंगे था ।सीनियर लड़कियों को मासिक धर्म -स्वच्छता एवं पूर्ण जानकारी, और रुढ़िवादी विचारधाराओं से कैसे बचें, यह भी बताया। मासिक धर्म कोई शर्माने की चीज़ नहीं है बल्कि गर्व करने की बात है । लड़कियों को माँ बनने में मदद करती है। ऑडियो वीडियो की सहायता से सभी बच्चियों ने काफ़ी जानकारी पाई।जिस चीज़ को हमेशा छुपाई उस पर अब वो खुल के बात कर सकती है और ज़रूरत पढ़ने पर अपने माता की या डॉक्टर से तुरंत सलाह ले सकती है क्योंकि लड़कियों के सुंदर स्वास्थ्य के लिए यह बेहद ज़रूरी विषय हैं ।

इस कार्यक्रम में सभी बच्चों को कलम, क्रेऑन्स एवं नाश्ता व शरबत भी वितरित किया गया ।कार्यक्रम को सफल बनाने में विद्यालय की प्राचार्या शोभा राय का विशेष योगदान रहा।विद्यालय में क़रीब 80 बच्चे एवं बच्चियॉं इस कार्यक्रम से जागरूक हुए तथा प्रण किया कि वे आगे से अपने स्वास्थ और साफ़ सफ़ाई का विशेष ध्यान रखेंगे ।