सही पोषण हमारे शरीर की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक: डॉ चेतना भारती

इनरव्हील क्लब ऑफ देवघर की अध्यक्ष अर्चना भगत व सेक्रेटरी कंचन मूर्ति शाह की पहल पर दीनबंधु स्कूल में न्यूट्रिशन शिक्षा से बच्चों में जागरूकता लाने हेतु एक कार्यकम का आयोजन किया गया।
    मौके पर डॉक्टर चेतना भारती ने बच्चों को बहुत ही अच्छे तरीके से  न्यूट्रीशन से स्वास्थ्य की सही देखभाल के तरीका बताते हुए कहा कि बच्चों को यह  समझना चाहिए कि अच्छे पोषण से उनकी सेहत बेहतर होती है। न्यूट्रिशन से हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है। साथ ही यह मानसिक विकास में मदद करता है और सही पोषण से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। बच्चों को दूध, फल, सही मात्रा में पानी, अंकुरित अनाज, चावल, सब्जियां खाने की आदत डालनी चाहिए।
डॉक्टर चेतन भारती ने कहा कि प्रोटीन से मांसपेशियां मजबूत होती है वहीं अनाज ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। संतुलित आहार में सभी पोषण तत्व शामिल होने चाहिए। बच्चों को सीखना चाहिए कि क्या खाना स्वास्थ के लिए अच्छा है। सही पोषण के साथ-साथ खेलकूद भी अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। खेलकूद और सही पोषण से बच्चे स्कूल में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। सही पोषण जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाता है। इसलिए बच्चों को न्यूट्रिशन के महत्व को समझाना बहुत जरूरी है। न्यूट्रिशन का मतलब है सही पोषण लेना है जो हमारे शरीर की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है।
     इनरव्हील क्लब ऑफ़ देवघर की अध्यक्ष अर्चना भगत ने कहा कि इस प्रकार बच्चों को न्यूट्रिशन के महत्व को समझाने से उनकी सेहत और भविष्य दोनों में सुधार होगा।
     मौके पर क्लब की अध्यक्ष अर्चना भगत, सेक्रेटरी कंचन मूर्ति साह, डॉक्टर चेतना भारती, एडिटर बेबी रोमा, आईपीपी  सारिका साह, पीपी सरिता अग्रवाल, सरिता रानी इत्यादि उपस्थित थीं।