एम्स देवघर में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” रहा मुख्य विषय

देवघर: अखिल भारतीय आयुर्वेद विज्ञान संस्थान (एम्स) देवघर में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। इस वर्ष योग दिवस की थीम “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” रही, जिसका उद्देश्य लोगों को नियमित योगाभ्यास के माध्यम से शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य बनाए रखने के प्रति जागरूक करना था।

    कार्यक्रम का उद्घाटन एआईएमएस देवघर के कार्यकारी निदेशक प्रोफेसर नितिन गंगाने ने किया। इस अवसर पर उन्होंने दैनिक जीवन में योग को अपनाने की आवश्यकता पर बल देते हुए कहा कि योग न केवल स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि लचीलापन बढ़ाने, तनाव कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने विशेष रूप से स्वस्थ वृद्धावस्था, रोगों की रोकथाम तथा बुजुर्गों को सक्रिय एवं आत्मनिर्भर बनाए रखने में योग के महत्व को रेखांकित किया।
      योग सत्र का संचालन देवघर स्थित पतंजलि अस्पताल के योग प्रशिक्षक सुभाष प्रसाद ने किया। उनके निर्देशन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। सत्र के दौरान नियमित योगाभ्यास के लाभों, जैसे हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखना, संतुलन एवं गतिशीलता में सुधार, मानसिक दृढ़ता को बढ़ाना तथा स्वस्थ वृद्धावस्था को प्रोत्साहित करने संबंधी महत्वपूर्ण जानकारियाँ साझा की गईं।

      इस आयोजन में एम्स देवघर के 200 से अधिक संकाय सदस्यों, प्रशासनिक कर्मचारियों और विद्यार्थियों ने सक्रिय भागीदारी निभाई। कार्यक्रम के माध्यम से यह संदेश प्रभावी ढंग से प्रसारित किया गया कि योग स्वस्थ वृद्धावस्था और सतत कल्याण के लिए एक सशक्त साधन है।